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La méthode Joe Wicks, by Joe Wicks
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Détails sur le produit
Broché: 224 pages
Editeur : Larousse (5 avril 2017)
Collection : Hors collection Cuisine
Langue : Français
ISBN-10: 2035930219
ISBN-13: 978-2035930217
Dimensions du produit:
19 x 2 x 24,7 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
9 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
177.236 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
J'ai cet ouvrage depuis moins de trois semaines et les quelques recettes que j'ai essayé sont délicieuses j'ai commencé le programme et j'ai perdu plus de 2 kg je suis plus en forme j'ai moins mal au dos je fais les exercices en parallèle sur la chaîne YouTube de l'auteur je suis entièrement satisfaite et je l'ai déjà Recommandé à plusieurs personnes.
Apprendre la nutrition, des nouvelles recettes, moi qui toute ma vie ai surveillé mon poids. Depuis la ménopause et les évènements de la vie, les kilos n'ont cessé de me quitter pour revenir. Alors maintenant, je vois la nutrition sous un autre angle et l'avenir jugera
De bonnes recettes mais pas bcoup de végétariennes dommage, livré toutefois intéressant pour apprendre à manger sainement, de bonnes bases, exercices difficiles pour moi mais qui restent possibles pour personnes plus jeunes ! Je préfère néanmoins le livre de Thibault Geoffray.
Pas mal, c'est surtout pour les recettes que j'ai acheté le livre. Les smoothies sont très bon. Personnellement je préfère la méthode thibault.
Recette a gouter elles on l air sympas
Livre très agréable méthode qui donne très envie après de multiples régime d'ailleurs je me suis inscrit sur ce site je le recommande enfin une nouvelle façon de manger et de se comporter ! Le livre est très facile à lire
Superbes recettes simples avec des ingrédients facilement adaptables et vraiment délicieuses pour garder un corps sain et se faire plaisir.
Sympathique pour se motiver et trouver des idées de recette
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